Лікувальна косметика (поради косметолога)

ПОРАДИ КОСМЕТОЛОГА ПО ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ ОБЛИЧЧЯ

  Ольга Денисенко        професор,  завідувач кафедри дерматовенерології БДМУ 


Шкіра – зовнішній покрив тіла людини, складний і ще до кінця не вивчений орган, який тісно пов’язаний з усіма внутрішніми системами і органами людського організму, зміни стану шкіри є віддзеркаленням функціональних порушень систем і органів людини.

 Функції шкіри

Шкіра виконує ряд важливих функцій, захисна функція – одна з головних її функцій. Шкіра захищає від дії:

  • фізичних агентів, що забезпечується її механічною міцністю, електроопірністю, еластичністю; 
  • від надмірного впливу сонячного опромінення завдяки наявності пігменту меланіну, здатного поглинати ультрафіолетові промені; 
  • від дії різноманітної мікробної флори, чому сприяє неушкоджений роговий шар, фізіологічне злущування рогового шару; хімічний склад шкірного сала й поту, які створюють на її поверхні кисле середовище (рН=3,78), при цьому знежирення шкіри милами, ефіром, спиртом, бензином, ацетоном знижують її бактерицидні властивості; 
  • від впливу хімічних чинників (в її глибокі шари прони­кають лише ті хімічні речовини, які здатні руйнувати роговий шар чи мають здатність розчинюватися у ліпідах поверхневих шарів шкіри; 
  • шкіра також відіграє важливу роль в імунному гомеостазі організму, виконує дихальну, терморегулюючу (випаровування, теплопровідність), адсорбуючу (поглинальну), секреторну, видільну та інші функції.

Типи шкіри та чинники, від яких залежить стан шкіри 

Краса обличчя – у великій мірі залежить від стану її шкіри (гладка, пружна, еластична). Передчасно старить обличчя: відсутність догляду, байдужність до зовнішності, недостатній сон, нераціональне харчування; малорухомий спосіб життя, надмірні емоційні переживання, які сприяють утворенню складок, тощо. Для попередження передчасного старіння обличчя важливе значення має правильний догляд, який передбачає: очищення, пом’якшення, живлення, захисту від зовнішніх подразників тощо.

Тип та стан шкіри залежить від: віку, кліматичних умов, пори року, умов праці і способу життя, а в цілому – від загального стану здоров’я людини. Варто знати, що шкіра людини змінюється протягом життя неодноразово.

Правильний догляд за шкірою визначається її типом. За станом розрізняють шкіру: нормальну, суху, жирну, комбіновану (змішану).

Нормальна шкіра буває, як правило, у здорових дітей до періоду статевого дозрівання: вона рівномірно забарвлена, виглядає гладкою і пружною, чистою і свіжою, без висипки (розширені пори, вугри, комедони, розширені кровоносні судини тощо); добре переносить умивання водою з милом, різні косметичні засоби, а також декоративну косметику, на її стан не впливають негативно зміни погоди.

Суха шкіра – залежить від недостатньої активності сальних залоз і посиленого випаровування вологи з її поверхні; такий тип спостерігається часто, вимагає особливого догляду; шкіра чутлива до несприятливих впливів, на ній значно раніше з’являються зморшки, вона швидко старіє.

У молодих жінок, зазвичай, спочатку суха шкіра має приємний вигляд – виглядає ніжною, тонкою, гладкою і матовою, потім стає все сухішою, лущиться, втрачає еластичність і стає в’ялою.

Важливо знати, що сухості шкіри сприяє: часте умивання гарячою чи холодною водою, особливо перед самим виходом на вулицю, на холод і вітер; застосування лужного мила, твердої води, косметичних препаратів, що містять спирт, гліцерин (більше ніж 30-40%), а також часте припудрювання сухої шкіри, що знежирює і висушує шкіру.

Жирна шкіра частіше буває в підлітків у період статевого дозрівання й у людей віком до 35-45 років. У людей з жирним типом шкіри число сальних залоз більше, їх функція підвищена. Шкіра нагадує апельсинову кірку, виглядає більш товстою і грубою, блищить, однак зморшки виникають пізніше, ніж при сухій шкірі. Причиною жирної шкіри можуть бути: порушення функції залоз внутрішньої секреції, нервової системи, шлунково-кишкового тракту та ін.

Комбінована (змішана) шкіра найбільш часто є у молодих і середнього віку людей; найчастіше – на, так званих, себорейних ділянках (чоло, ніс, підборіддя), де шкіра жирна, а на скронях, щоках, навколо очей і на шиї – суха. Така шкіра вимагає різних способів догляду за окремими частинами обличчя.

Щоб визначити, яка у Вас шкіра – жирна чи суха, необхідно через 2-3 години після вмивання промокнути її різні ділянки паперовою серветкою чи цигарковим папером, якщо на папері з’явилася масляниста пляма, то шкіра на цій ділянці є жирною.


Особливості догляду за різним типом шкіри 

Нормальна шкіра – не вимагає особливого догляду, один із важливих моментів – це умивання її водою. Варто знати, що найбільш твердою є ключова і кринична вода; найменш твердою – дощова, снігова і дистильована, а середньої твердості є ставкова, озерна, річкова та водопровідна вода.

Воду для умивання можна зробити більш м’якою наступним чином: до 1 л води додати половину чайної ложки бури чи питної соди або до 1 л води додати мигдальні висівки у тій же пропорції. Можна також застосовувати кип’ячену воду, снігову (взимку) і дощову (влітку).

Корисним є вмивання обличчя відваром із трав: ромашки, шавлії, липового цвіту, хвоща польового (кожної трави треба взяти по дві столові ложки і залити двома склянками окропу, дати настоятися в закритому посуді), які очищають шкіру, роблять її більш пружною та ніжною.

За наявності нормальної, проте чутливої до зовнішніх чинників, шкіри обличчя замість умивання її можна протирати лосьонами, які можна зробити вдома:

Рецепт №1. Гліцерин (5 мл) + 2% розчин борної кислоти (35 мл) + спирт 20% (30 мл) + укропна вода (30 мл).

Рецепт №2. Оцет столовий (10 мл) + гліцерин (5 мл) + спирт 20% (30 мл) + кип’ячена вода (55мл).

Рецепт №3. Огірковий настій: свіжі огірки натирають на тертці, заливають рівною кількістю спирту, настоюють протягом двох тижнів, віджимають і проціджують; перед застосуванням розчин слід розвести рівною кількістю води, до 100 мл настою додати 5 мл гліцерину.

Рецепт №4. Лимонний настій: сік половини лимона вичавити і процідити, додати 1 чайну ложку гліцерину та 50 мл води. Обличчя протирають круговими рухами, по шкірних лініях.

Рецепт №5. Пропустити через м’ясорубку 1 лимон і 300 г свіжих огірків, залити їх 20 мл горілки та залишити в прохолодному місці на 7-10 днів, після чого процідити через марлю чи дрібне сито, додати 100 мл камфорного спирту та змішати з трьома жовтками, попередньо розтертими з 20 г меду.

Шкіра на повіках вимагає особливо обережного догляду; під очима її необхідно злегка поплескати подушечками пальців (очі закриті, м’язи розслаблені), особливо інтенсивно слід поплескувати зовнішні куточки очей, де з часом можуть утворитися зморщечки (“промінчики”).

Особливості догляду за сухою шкірою. Суха шкіра є чутливою до зовнішніх впливів, тому при вмиванні слід використовувати м’яку чи кип’ячену воду. Зневоднення – одна з основних причин розвитку зморщок, тому при сухій шкірі рекомендують прогулятися під нерясним весняним чи літнім дощем без парасольки.

При дуже сухій і чуттєвій шкірі рекомендують миття обличчя без мила або замінити його лосьоном чи мити обличчя висівками:

Рецепт №1: півстолової ложки мигдальних, вівсяних чи рисових висівок залити теплою водою і кашкою, що вийшла, протерти обличчя. Потім через 5 хв змити теплою водою і нанести живильний крем.

Рецепт №2: м'якушку чорного хліба, що містить багато висівок, попередньо розмочити у воді, нанести кашку на шкіру обличчя і через кілька хвилин змити водою, потім також нанести живильний крем.

Для догляду за сухою шкірою застосовують зволожуючі креми, емульсії, лосьони.

Лосьони для сухої шкіри, які можна приготувати вдома:

Рецепт №1: 1 жовток змішати зі сметаною (100 г) + 1/4 склянки горілки + сік 1/2 лимона.

Рецепт №2: півсклянки вершків + сік одного лимона + 1 яєчний жовток + 1 столова ложка горілки. Жовток розтерти з лимонним соком, потім суміш змішати з горілкою і додати вершки.

Рецепт №3: до 1/5 частини горілки додати 4/5 частини кашки зі свіжих огірків, натертих на тертці, настояти 8-10 днів, відфільтрувати через марлю.

Рецепт №4: змішати по 1 чайній ложці меду і гліцерину, додати 1 столову ложку одеколону чи спирту, 2-3 г бури і кип’яченої води (70 мл).

Рецепт №5: 1/2 жовтка і 1 чайну ложку рослинної олії збити до консистенції майонезу, накласти на обличчя на 10 хв, після чого змити.

Рецепт №6: “Косметичний майонез”: 1) рівні частини яєчного жовтка, рослинної олії і кип'яченої води добре розтерти або 2) 2 яєчних жовтки розтерти з 3/4 склянки вершків + 1/4 склянки горілки + сік 1 лимона.

При дуже сухій шкірі після теплої ванни чи душу корисно протерти її рослинною олією (персиковою, оливковою, мигдальною) чи застосовувати живильні креми.

Живильні креми, які можна зробити вдома:

Рецепт №1: ланолін (5 г) + персикова чи оливкова) олія (20 г) + кип’ячена вода (10 мл).

Рецепт №2: настій ромашки (15 мл) + ланолін (125 г) + віск (1 г) + персикова чи оливкова олія (8 г) + кип’ячена вода (2 мл).

Рецепт №3: 150 г свинячого чи гусячого жиру + 5 г камфорної олії; розтопити жир на пару, ретельно змішати з камфорною олією й остудити.

Рецепт №4: ланолін (3 г) + віск (1 г) + олія оливкова (4 г) + вода кип’ячена (6 мл).

Догляд за жирною шкірою передбачає дотримання її чистоти, обличчя слід мити два рази в день з милом (спочатку теплою, потім сполоскувати холодною водою); при даному типі шкіри доцільно застосовувати “Дитяче”, “Гліцеринове”, “Сірчане” мила.

Увечері корисно сполоснути шкіру обличчя і шию відваром хвоща, який підсушує шкіру (столову ложку хвоща залити склянкою холодної води, кип’ятити 20 хв, після чого процідити).

Якщо шкіра обличчя жирна й одночасно лущиться – за 5-10 хв перед умиванням доцільно протерти її рослинною олією (персиковою, оливковою) чи кефіром.

Для догляду за жирною шкірою рекомендують застосовувати лосьйон, який можна приготувати у домашніх умовах:

Рецепт лосьону: збити 1 білок у піну + 1 столова ложка гліцерину + півложки води + півложки одеколону + 2 г бури (очищає і дезінфікує шкіру).

Для покращання стану жирної шкіри застосовують желе, які добре всмоктуються у шкіру і живлять її. Рецепти желе:

Рецепт №1. Желатин (6 г) намочити у воді (100 мл) + 80 мл гліцерину + 50 г меду + 1 г саліцилової кислоти (усю масу розчинити на водяній бані).

Рецепт №2. Гліцеринове желе: чистий гліцерин (56 мл) + кип’ячена вода (40 мл) + кукурудзяний крохмаль (4 г).

Корисним під час догляду за жирною шкірою є також застосування плодово-ягідних та овочевих масок, які містять вітаміни, вуглеводи, залізо тощо. Маски із свіжих плодів (огірки, полуниці, суниці) у протертому вигляді накладають на 15-20 хв на попередньо очищену шкіру (рекомендовано 15-20 масок на курс).

Нехай шкіра Вашого обличчя завжди буде здоровою та доглянутою, а посмішка буде радісною і щасливою!